Например: велотренажер
8 (495) 755 17 38 info@begibey.ru

Самые популярные фитнес-тренажеры для женщин

Женские тренажеры для тонкой талии

Фитнес-тренажеры в современном мире широко распространены. Тренажеры позволяют проводить эффективные тренировки дома, в комфортных условиях и без лишних любопытных глаз. Единственное, что требуют от Вас фитнес-тренажеры, это время и волю начать тренировку. За последней, как раз, и идут в тренажерные залы, чтобы под строгим взглядом тренера не забывать о желании похудеть и улучшить физическое состояние организма.

Но если у Вас хватает мотивации сесть и разобраться в возможностях фитнес-тренажеров и их актуальностью для Вас, то вероятней всего Вы сможете промотивировать себя и на конечное достижение цели.

В таком случае, давайте разберемся какие тренажеры для каких целей предназначены.

Итак, если Вы уже давно занимаетесь фитнесом и работаете на достижение красочного рельефа мышц, то для Вас актуальней будет выбрать силовые тренажеры для набора мышечной массы. Но не забывайте для большего результата перед занятиями на силовых тренажерах разогреть мышцы прыжками со скакалкой.

Если Ваше цель похудеть, избавиться от валика на животе, ушек на бедрах, то лучшим вариантом будут кардио-тренажеры. Только кардио-тренировки помогут Вам сжечь нежелательные жировые отложения, без уменьшения мышечной ткани. Оптимальными кардио-тренажерами будут: эллиптические тренажеры, беговые дорожки, велоэргометры, велотренажеры, степперы.

Эллиптические тренажеры и беговые дорожки будут давать равную нагрузку на все группы мышц, а велоэргометры, велотренажеры и степперы особый эффект отразят на Ваших икрах, бедрах, ягодицах и боках.

Если у Вас есть возможность, то для максимального эффекта перед тренировкой на кардио-тренажере можно разогреть мышцы на виброплатформе.

К слову, держать мышцы в тонусе и поддерживать упругость кожи Вам помогут такие вибротренажеры, как виброплатформы и вибромассажеры.

Перейти в раздел >>>
К списку новостей